jak szybko

j.w. na pierwszy raz lepiej propka.zobaczysz jak twoj organizm reaguje na SAA i w rezie czego mozesz szybko odstawic...co prawda jest troche duzo kucia ale przynajmiej sie wprawisz hehe...

[...] ZDROWIA:w pelni zdrowy badania.hormonow.itp wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam geste.wlosy aale notowalem.dwa razy wypadanie.wlosow ale jedynie.przy ph 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna... jak jem systematycznie.to.zarcie.ginie.w.zoladku 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 230

Zaproponowali mi abym zasięgną rady na forum o tej tematyce, tak to dalej uważał bym ze to jest normalne:) Jadłem rano, jak rano 9-10 jakaś kanapka albo 1 bułka na szybko herbata obiad kolo 15 albo nawet później 16, potem coś kolo 20-21 i znów coś o 9-10 i było ok. Zdarzało się ze rano nic nie jadłem tylko obiad kolo 16 i na wieczór coś zeby było:)

Zalezy jeszcze jakie brokuły świeże czy mrożone, najlepiej pod koniec gotowania dorzucić by się ciapa nie zrobiła. Możesz tez wyjąć ryż a wrzucić brokuły, ryż tak szybko nie stygnie jak jest np w woreczku.

ALA moze być zabojcza wg ciebie, wg mnie może być pomocnicza, szczegolnie dla ludzi majacych problem z weglami na tym polega jej wszechstronnosc pomoże tobie we wchlonieciu szybko cukrow prostych a mi pomoze we wchlonieciu, z jak najlepszym partycjowaniem, weglowodanow w rownym czasie :D Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-05 01:34:47

Nie jestes normalny idz szybko do lekarza!! Jak nie masz problemow to po co piszesz.

kofeina dziala szybko ale krotko...kolega nie chce natychmiastowego pobudzenia tylko dlugotrwaleb a life energy przy 4 tab na porcje dziala ladnie...zalezy jesczze kto i jak mial do czynienia z suplami tego typu...

za dzuo bylo dziennikow w dziale teraz bedzie czytelniej regulamin w dziennikach niebawem , jak wspomnial Tomq bedzie temat do pytan dla osob prowadzacych dziennik jesli beda potrzebowac pomocy taki bezposredni co szybko otrzymaja odpowiedz , do udzialania sie w tym temacie 'obligowani' sa doradcy dzialu oraz oczywiscie modzi :-)

Jedz tak jak Ci pasuje, względem pracy, szkoły, treningów, czy innych obowiązków. Ok 2h przed treningiem, w miarę szybko po nim i ok 2h przed snem,

można, ale susta akurat ma kilka estrów w środku i fajniej Ci się stężenie utrzyma bijąc częściej, bo masz np tam trochę propa i jak długie się będą dalej kręcić to propa będzie ociupinkę po 7 dniach, bo jakieś 21% procent tego, co masz na początku. Moje wyliczenie może być błędne, bo na szybko z głowy, ale wiadomo o co chodzi :P

[...] NIe jestem wstanie powiedziec czy u innych tez tak bedzie bo na to pewnie ma wplyw wiele czynnikow.! Powiem ze ja sie lecze juz ze 2 lata na tradzik roznymi specyfikami i po alko tez je stosuje wiec moze dlatego jakos szybko doprowadzam twarz do jako takiego wygladu Jak ktos czytal cos fachowego na temat alko vs tradzik to wrzuccie tu !!

za szybko w takim razie na kreatyne, jak od tygodnia masz diete

wlasni szamie etyl z biogenixa i zauwazylem ze jak wypije 2-3 piwa to kac nieziemski. ogolnie nie polecam mieszac kreatyny z alkoholem. w dodatku szybko sie spada

jak biegasz szybko to spalaja sie miesnie czy cos tam -?????????

Witaj, na start się nada, tylko dość szybko może się okazać, że gryf się wygiął jak wzrosną obciążenia. Chyba jednak lepiej kupić coś mocniejszego co będzie służyć lata, a nie gryf na chwilę ;-) Ale to oczywiście Twoja decyzja. Ja osobiście jeśli miał bym inwestować, to kupiłbym coś konkretnego :-P

jak ma byc szybko i skutecznie to VLCD, trening osobiscie polecam GVT. spalacz revex moze byc na poczatek, potem se mozesz dorzucic johe solo

jak ma byc szybko i skutecznie to VLCD, trening osobiscie polecam GVT. spalacz revex moze byc na poczatek, potem se mozesz dorzucic johe solo imo VLCD dla osoby bez soku nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem. kreatynę do tego|?? moze byc

Ogólnie to trzeba pamiętać o buforze czasowym pomiedzy posiłkiem a preparatem białkowym,który ma szybko się wchłonąć i działać.Jeśli decydujemy się na suplementację to trzeba o tym pamiętać aby wkorzystać możliwości supli w jak największym procencie.Ja bym na Twoim miejscu przyspieszył obiad o 30 min lub opóznił trening o ten sam czas.

nooo Bo nie wiem tak jakos . Ale ja chce szybko . Wiem ze to droga na skruty . Ale nie wiem jak inaczej to zrobic

Tyle że z tym to nie tak szybko ponieważ należy jeszcze wykonać nurkowania międzystopniowe . Na to jak zdać niema recepty . poprostu trzeba zaliczyć wszystkie ćwiczenia i napisać egazamin . Gdzie jedziesz na ten obóz i kto jest instruktorem ?